Sajnos nem tudtam elkezdeni a 30 napos jógát :((( már egy hete beteg vagyok, és mivel folyamatosan dolgoztam múlt héten nem tudtam kigyógyulni. Most már a torkom, fülem jó, már "csak " köhögök(köszi Kriszta a fokhagyma tippet!! ha bárkinek fáj a füle éjszakára egy fél fokhagymát tegyen egy kis vattába, dugja be a fülébe, én felhúztam egy sapkát is, hogy nem essen ki és reggelre meggyógyult a fülem!)... Most biciklivel sem tudok járni dolgozni, mert a hideg levegő nem tenne jót a torkomnak. Szóval ez a hét kijelenthetem h totális veszteség a kilók leadása szempontjából.
Holnaptól 3 napig nem dolgozom, pihenek és ha minden jól megy jövőhéttől megint nekikezdek a sportos életmódnak.
Kis pihi nem árt, de pont most?? :)
Karácsonyig szeretnék még fél stone-t leadni, és ha nem is lesz meg a 2 stone , de nagyon közel leszek hozzá!!
Keep Going!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése